本文摘要：飘浮是水上求生存不可或缺的技能，不应挑选最省体力的水母漂式，也就是吸气后全身放开一柱浪在水面，四肢大自然弯曲，形似水母般静静飘浮在水面，待必须吸气时，双手向下抬至下额处向上、向外压摆动，顺势浮现呼、吸气，旋即低头呼吸恢复飘浮姿势。
飘浮是水上求生存不可或缺的技能，不应挑选最省体力的水母漂式，也就是吸气后全身放开一柱浪在水面，四肢大自然弯曲，形似水母般静静飘浮在水面，待必须吸气时，双手向下抬至下额处向上、向外压摆动，顺势浮现呼、吸气，旋即低头呼吸恢复飘浮姿势。 此外，还可以踩水。基本要点是身体维持粗壮，头颈遮住水面，两手做到摇橹摆动助浮，两腿在水中分别蹬踏划圆，如同烹调时的搅蛋动作。
如果是天生旱鸭子，可利用衣服市府。例如穿著长袖衣，在水面吸气后低头将气由上衣衣襟灌入衣内，双手抓住衣襟，避免空气泄漏，可在衣服肩背部构成气囊。还可以将拉链、扣子几乎扣住上，一手将衣服领口纳出有水面，另一手将水花敲打至衣服内充气。
如果上衣无袖，可利用裤子。飘浮姿势下拉裤脚或转动双腿，将裤子干下，将裤管末端被绑在一起，一手将裤腰明确提出水面，另一手向裤管内敲打水花，将空气充满著裤管制成气囊。
或者将裤管绳子后，双手各逃跑裤腰的一旁，将裤子置放头后方，双手自头后方向前捉，为其充气。溺水者还不应逃跑水中漂浮物，例如开口的盒子、水桶、盆子、油箱等，可以将开口部压在水面下，或把口挡住，作为飘浮工具，尽量缩短救命时间。
本文关键词：必一运动·(B-Sports)官方网站,必一运动,b体育
本文来源：必一运动·(B-Sports)官方网站-www.bedowfood.com
